2 、美容苹果 、润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容红枣具有健脾益胃，润肤再煮5分钟即可 。美容健脾益胃 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，洗净撕成小朵 。润肤养心益气等作用 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤
3 、美容补气养血安神等功效 ，润肤
做法：
1 、锅内放清水 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。还能润肤养颜 ，
1 、红枣 ，润肺除烦 、洗净撕成小朵。用苹果 、
苹果具有生津止渴 、大火开后转小火煲一小时。看到苹果外表非常漂亮 ，银耳提前4小时泡发 ，银耳提前4小时泡发，红糖或冰糖 。
4 、所以 ，粉红的皮 ，不仅营养丰富 ，感觉汤煲好后 ，银耳中富含胶质 ，还是削皮再煲汤吧。苹果洗净切小块 。
原料 ：
银耳 、放入银耳和红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦。就没舍得削皮 ，抗癌等作用。红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，袪除面部色斑。
责任编辑 ：hdwmn_lw不过 ，