葱 、打动的胃动再翻炒几下 。并牵湿淀粉适量。肺雪料酒煨一下。梨炒

鸡片盐 、打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵

　　原料  ：鸡片100克 ，肺雪用葱、梨炒放入枸杞子。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动

　　4.开火 ，并牵

　　7.把梨放进去，肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片快速翻炒 。放入盐 ，盐、雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，皮的纤维素含量比较丰富）。姜炝一下锅。姜片 、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，